|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, N% d9 \- U" }. c' Q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& w: r, G/ b4 I$ U1 Y 健身操：没坚持下来，所以没效；$ O! C9 L! D. t4 z1 v; @
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；0 u i& h- s. k- \4 R" V, I9 d
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；9 g: Z" Z& J8 k1 ^, m/ a% f: M
胶带：不用说，没效果；/ D; f' T! f* j f. _. n. l
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
3 N8 ^; G& t7 F _! T1 W' k 瘦身乳液：没效；
7 v! K9 [+ [8 F9 N0 _" b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。: {8 A) A+ r6 ^% [5 j
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
$ |3 x. G) T& B) m: `% L 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；& D5 b% C- m& _8 S4 B
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。/ r* q) [* o1 ^( [: _$ q
" |# ~- J& A: S: e& x2 w' O) P
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
v0 j- `' ]/ ?. h2 W0 {2 D& @: y( C4 h# u' H. r8 `, F. ?4 e
( [, v u# B) v) N9 N补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 `' M, G, @9 ]* Z0 Y( i
# T" B/ W8 Q- k9 X[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
